2010/Nov




1.‘å‰ï–¼@@‘æ42‰ñ‘S“ú–{‘åŠw‰w“`
2.Šú@“ú@@•½¬22”N11ŒŽ7“úi“új
3.ê@Š@@ˆÉ¨
¦Ú׌‹‰Ê‚ÍuŒöŽ®ƒTƒCƒgv‚Ü‚Å

Ží–Ú@‰w“`@
‹æ@ŠÔ ‡@ˆÊ ƒ`[ƒ€ Šw@”N ‹—@—£ ‹L@˜^ ‚P‡`Š·ŽZ ”õ@l
‘‡ —DŸ ‘ˆî“c‘å - 106.8ƒLƒ 5.13.02. 2.55.8. ‘å‰ïV
V 2ˆÊ ‹î‘ò‘å - V 5.15.22. 2.57.1. @@@@
V 3ˆÊ “Œ—m‘å - V 5.16.21. 2.57.7. @@@
V 4ˆÊ “ú–{‘å - V 5.19.18. 2.59.3. @@
V 5ˆÊ “ŒŠC‘å - V 5.19.45. 2.59.6. @@
V 6ˆÊ –¾Ž¡‘å - V 5.19.52. 2.59.7. @@
V 7ˆÊ “ú‘Ì‘å - V 5.20.00. 2.59.7. @@
V 8ˆÊ ’†‰›‘å - V 5.20.32. 3.00.0. @@
@@@@ @@@ @@@ @@@ @@ @@ @@ @@
‹æ@ŠÔ ‡@ˆÊ ‘IŽè Šw@”N ‹—@—£ ‹L@˜^ ‚P‡`Š·ŽZ ”õ@l
1‹æ ‹æŠÔ6ˆÊ ‘åÎ`—^ 4”N 14.6‡` 43.16. 2.57.8. ’†‘åV
2‹æ ‹æŠÔ10ˆÊ –ì˜e—EŽu 2”N 13.2‡` 39.06. 2.57.2. @@
3‹æ ‹æŠÔ8ˆÊ ˆäŒûŒb‘¾ 3”N 9.5‡` 27.57. 2.56.5. @@
4‹æ ‹æŠÔ5ˆÊ “•û—YŒÈ 3”N 14.0‡` 41.21. 2.57.2. @@
5‹æ ‹æŠÔ3ˆÊ ¼“ˆ@—I 1”N 11.6‡` 34.33. 2.58.7. @@
6‹æ ‹æŠÔ9ˆÊ ¬–ör‰î 3”N 12.3‡` 37.42. 3.03.9. @@
7‹æ ‹æŠÔ5ˆÊ ‰–’Jˆê 2”N 11.9‡` 36.03. 3.01.7. @@
8‹æ ‹æŠÔ10ˆÊ âV“¡—El 4”N 19.7‡` 1.00.34. 3.04.4. @@
RE | Žs’Ë@—V 3”N | | | |
RE | ˆ­”üV‘å 2”N | | | |
RE | V¯_‘¾ 2”N | | | |
SRE | {‰ÍG‹I 1”N | | | |
SRE | ‘ã“cC•½ 1”N | | | |




1.‘å‰ï–¼@@‘æ5‰ñ‘ŽmŠÚ‘å‹£‹Z‰ï
2.Šú@“ú@@•½¬22”N11ŒŽ13“úi“yj
3.ê@Š@@“ú‘̑匒Žu‘ä

Ží–Ú@5,000m@
‘g/‡ˆÊ ‘IŽè–¼ Šw@”N ‹L@˜^ ”õ@l
2‘g5ˆÊ ‘å¼—T^ 3”N 15.13.28. @@
2‘g6ˆÊ –îè@—É 1”N 15.29.85. @@@@




1.‘å‰ï–¼@@ã”öƒVƒeƒBƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“2010
2.Šú@“ú@@•½¬22”N11ŒŽ21“úi“új
3.ê@Š@@ã”ö

@@@@@Ží–Ú@ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“i‘åŠw¶j@

‡ˆÊ ‘IŽè–¼ Šw@”N ‹L@˜^ ”õ@l
—DŸ ‘å”—@Œ† ‘‘å 1.01.47. @@
2ˆÊ OEƒRƒXƒ}ƒX ŽRŠw‘å 1.02.44. @
3ˆÊ oŒû˜a–ç “ú‘Ì‘å 1.03.12. @
4ˆÊ Žu•û•¶“T ‘‘å 1.03.20. @@
5ˆÊ –ìŒû‘ñ–ç “ú‘Ì‘å 1.03.22. @@
6ˆÊ
¼àV—R_
“Œ—m‘å 1.03.26. @
7ˆÊ ’––“‰pŠó ‘‘å 1.03.30. @@
8ˆÊ –{“c@  “ú‘Ì‘å 1.03.41. @@
9ˆÊ ŽO“c—T‰î ‘‘å 1.03.45. @@
10ˆÊ ¼“ˆ@—I 1”N 1.03.46. PB
11ˆÊ –ì˜e—EŽu 2”N 1.03.46. PB
12ˆÊ ¼Ž}@ãÄ ŽRŠw‘å 1.03.49. @@
13ˆÊ –k@Š@“¹ –¾‘å 1.03.50. @@
14ˆÊ •x‰i@Œõ “Œ—m‘å 1.03.51. @@
15ˆÊ ’†“‡Œ«Žm ‘‘å 1.04.05. @@
16ˆÊ ¼–{ ãÄ –¾‘å 1.04.09. @@
17ˆÊ “cŒ´~•½ –¾‘å 1.04.10. @@
18ˆÊ “n•Ó^–ç –¾‘å 1.04.14. @@
19ˆÊ –î–ìŒ\Œá “ú‘Ì‘å 1.04.14. @@
20ˆÊ “n粌öŽu “Œ—m‘å 1.04.15. @@
@@@ @ @ @ @
40ˆÊ V¯_‘¾ 2”N 1.04.50. PB
46ˆÊ ‘å{“c—D“ñ 2”N 1.04.58. PB
51ˆÊ ˆ­”üã‘å 2”N 1.05.09. @@
66ˆÊ ‘Šê—Sl 1”N 1.05.33. PB
77ˆÊ Žs’Ë —V 3”N 1.05.47. SB
82ˆÊ ‹à“c ‰› 3”N 1.05.52. PB
101ˆÊ —é–Ø‘å˜a 2”N 1.06.15. PB
108ˆÊ ‹´Œ`‘ì– 3”N 1.06.27. PB
130ˆÊ ’†‘ºƒ–ç 4”N 1.06.51. PB
147ˆÊ •ž•”•ôË 2”N 1.07.10. PB
179ˆÊ ã“c@‘ñ 1”N 1.07.53. PB
191ˆÊ Šâé˜a‰¹ 2”N 1.08.08. @@@
198ˆÊ ŽR‰º—²· 4”N 1.08.20. @@@
207ˆÊ —é–Ø‘å’n 2”N 1.08.32. PB
208ˆÊ 㑺Œ°“l 1”N 1.08.32. PB
226ˆÊ •Û‰ªG‹I 1”N 1.08.54. PB
331ˆÊ ˆäŒûŒb‘¾ 3”N 1.13.15. @@@




1.‘å‰ï–¼@@‘æ212‰ñ“ú‘Ì‘å’·‹——£‹L˜^‰ï
2.Šú@“ú@@•½¬22”N11ŒŽ20“úi“yj`21i“új
3.ê@Š@@“ú‘̑匒Žu‘ä

Ží–Ú@10,000mi20“új@
‘g/‡ˆÊ ‘IŽè–¼ Šw@”N ‹L@˜^ ”õ@l
4‘g43ˆÊ ¬–ör‰î 3”N 30.43.91. @@

@@@@Ží–Ú@5,000mi21“új@

‘g/‡ˆÊ ‘IŽè–¼ Šw@”N ‹L@˜^ ”õ@l
26‘g11ˆÊ ‹v•Ä@ŒO 3”N 14.41.78. PB
24‘g14ˆÊ ‘å¼—T^ 3”N 14.55.92. PB
16‘g37ˆÊ ‹v•Û“cN—F 4”N 15.58.97. SB
26‘gDNS ’†‹“~b 4”N DNS @@
24‘gDNS –îè@—É 1”N DNS @@@




1.‘å‰ï–¼@@Šw˜A10,000m’§í‹L˜^‰ï
2.Šú@“ú@@•½¬22”N11ŒŽ27“úi“yj
3.ê@Š@@‘—§‹£‹Zê

Ží–Ú@10,000m@
‡ˆÊ ‘IŽè–¼ Šw@”N ‹L@˜^ ”õ@l
8‘g3ˆÊ “•û—YŒÈ 3”N 28.55.65. PB
6‘g9ˆÊ XŽR¸l 4”N 29.45.63. PB
8‘g17ˆÊ ‰–’Jˆê 2”N 30.15.64. @@
3‘g14ˆÊ —é–Ø‘å’n 2”N 31.49.90. PB
8‘gDNS âV“¡—El 4”N DNS @@
8‘gDNS ˆ­”üV‘å 2”N DNS @@
9‘gDNS ŽR‰º—²· 4”N DNS @@
9‘gDNS ŽR“c—YŽi 4”N DNS @@
9‘gDNS ‘å{“c—D“ñ 2”N DNS @@
3‘gDNS ’†‘ºƒ–ç 4”N DNS @@